Boríme mýty

Články kategórie Boríme mýty
9.7. 2020

Jediný rozhovor s koučom, ktorý v živote potrebujete

Nedávno som si  v rámci mojej záľuby v poriadku a zjednodušovaní vecí prechádzala materiály v kancelárii. Mimo iné aj záznamy z konzultácii. Odstupom času som mala možnosť vnímať čosi, čo sa opakovalo takmer u každého… Poznáte to? Dostanete nápad. Chce sa vám do niečoho pustiť. Ste motivovaní. Cítite inšpiráciu. Po pár dňoch, možno týždňoch možno mesiacoch je preč… Jasné. To snáď pozná každý,...

15.5. 2020

Jediný rozhovor s koučom, ktorý v živote potrebujete – pokračovanie

(Prvú časť rozhovoru nájdete tu.) Radikálne zjednodušenie života je vždy intenzívna skúsenosť. Áno, môžeme čakať na inú intenzívnu skúsenosť v živote (blízka smrť, rozvod, výpoveď). Ale nemusíme. Keď totiž prechádzame intenzívnou skúsenosťou, naša nevedomá myseľ – skladisko všetkých našich vzorcov, návykov, spomienok atď. – sa „zahrieva“, stáva sa ľahko formovateľnou. Je to krásna príležitosť pretvoriť ju. Môžeme...

1.5. 2020

NIE nie je neslušné slovo

Žiť pomalšie a jednoduchšie nie je ľahké a vyžaduje si často ťažké rozhodnutia. NEBUDEME TU VEČNE Premýšľam, čítam, píšem i rozprávam o mieste, kde sa stretáva jednoduchosť, slow living a esencializmus. Najväčšie uvedomenie, ktoré som v tomto kontexte zažila, bolo, že všetky tri vyššie uvedené prístupy k životu si ctia čas. A skutočnosť, že tu nebudeme večne. Nemôžeme robiť viac než jednu vec...

31.3. 2020

12 mýtov vedúcich k zaneprázdnenosti

Viac než dekádu koučujem a mentorujem dospelých, väčšinou ambiciózne ženy, podnikateľky, lekárky,  učiteľky, manažérky, ktoré sú zároveň matkami. Majú úspešnú kariéru a šťastné rodiny. Všetky tieto ženy majú jedno spoločné. V určitej fáze života uviazli. Vo vnútri. „Mali by“ sa cítiť šťastné a spokojné. Veď majú všetko. Napriek tomu sú ich pocity iné. Cítia hanbu, izoláciu, nedostatok vlastnej hodnoty...