Osobné mentorstvo

Život plný chuti

Pre ženy na ceste osobného rozvoja, hľadajúce intímnu podporu a vedenie, túžiace znovu objaviť svoju ženskú silu, sebadôveru a sebaistotu - v osobnom živote, zdraví, kariére, partnerstve i rodičovstve.

Pre ženy, ktoré si chcú v živote raz a navždy urobiť poriadok a žiť pokojný a naplnený život.

Máš po krk šialeného životného tempa a neustálej zaneprázdnenosti.

 

Túžiš po tom, mať sa jednoducho dobre a cítiš, že život je viac, než len každodenná rutina, povinnosti, stres a nekončiaca únava.

Žijem pokojný život v hojnosti všetkého, čo potrebujem ku šťastiu - zdravé vzťahy, telo plné energie, čas na seba, peniaze, zmysluplnú prácu.

Viem, že je možné naučiť sa robiť veci inak, bez ohľadu na moje súčasné i minulé okolnosti.

Našla som spôsob, ako si život nielen zjednodušiť, ale aj vytvárať presne podľa seba, a to všetko s ľahkosťou a ženskosťou...

A som si istá, že ty ho môžeš objaviť tiež! Pomôžem ti.

Pôjdeme spoločne krok za krokom. 

Viem, že tu dnes nie si náhodou. Cítiš, že v tvojom živote niečo chýba. Vieš, že existuje lepší spôsob.

ŽIVOT PLNÝ CHUTI

je mojou odpoveďou. 

Život plný chuti je o zjednodušení života a zmiernení životného tempa. Vytvára čas a priestor na objavenie toho, na čom skutočne záleží.

Je o tom, ako robiť menej a byť viac. 

Prostredníctvom upratania si v hlave, v našich domovoch, vzťahoch a zameraním našej pozornosti len na to výnimočné, namiesto "dobrého", je možné vytvoriť si život bez dlhov, stresu, chorôb, strachu a obmedzení. Život, v ktorom je menej vecí a viac priestoru. 

Menej povinností a viac radosti.

"Už viac než jednu dekádu učím ženy robiť namiesto veľkých, náhlych zmien, obyčajné veci neobyčajne dobre. Práve ony v sebe nesú  schopnosť

prinášať pokoj, ukazujú nám vo svojej jednoduchosti, ako riešiť aj závažné problémy v živote a hľadať nové, neobjavené riešenia tam,

kde sme ich doteraz nikdy nehľadali."

Ako matka troch detí, žena, ktorá bojovala s nízkym sebavedomím a nedostatkom smerovania, viem, aké to je cítiť sa prázdna, bez života, preťažená, mrzutá a vyčerpaná.

Vďaka svojej vlastnej transformácii a rokom štúdia ženskej duše, práce s telom, zdravého životného štýlu a koučingu, viac ako 12 rokov vediem ambiciózne ženy  procesom pripomínania si ich vnútornej sily, slobody a ich jedinečného poslania v tomto živote.

Deň čo deň ukazujem ženám  jedinečné príležitosti, skrývajúce sa za výzvami, ktoré im život prináša. Vytváram a udržujem bezpečný priestor pre vyjadrenie vlastnej osobnosti a pocitov mojich klientiek.

Stovky krát som bola svedkom toho, ako ženy znovu našli svoju silu a začali prinášať nové myšlienky, iniciovať zmeny, tvoriť umenie a poskytovať vedenie...

...a tak zbavili utrpenia nielen seba, ale aj svoje deti, partnerov, rodiny i celé komunity.

Už si ju určite niekedy stretla.

Ženu -

  • ktorá prejde popri tebe po chodníku s takou bezstarostnosťou a ľahkosťou, akoby sa vznášala.
  • Z jej očí vyžaruje sebavedomie. Energia z nej sála každým pohybom.
  • Stojí vo svojej plnej sile a nikdy neváha, keď chce vyjadriť, čo si myslí.
  • Vždy ide za tým, čo chce. Vďaka svojej schoponosti vidieť príležitosti a nadväzovať kontakty, dosahuje všetko, čo si zaumieni.
  • Hovorí jasne, múdro a k veci. Keď ona hovorí, ostatní so záujmom počúvajú.

Možno si pomyslíš, že má niečo, čo ty nie, že mala v živote viac šťastia. Ale vieš čo? Ničím sa od teba neodlišuje. Nenarodila sa so žiadnym darom, ktorý by tebe chýbal. Má ženské telo presne ako ty. Jediný rozdiel je v tom, že

ona svoje dary a ženskosť využíva, aby si tvorila život plný radosti a hojnosti.

Možno si záblesky života plného chuti sama zažila. Pamätáš si tie chvíle, keď si bola so sebou spokojná, pripadala si krásna, silná, mala chuť tancovať, spievať a tvoriť. Chvíle, keď ťa iní s dôverou žiadali o pomoc a radu, keď sa ti prišli zdôveriť. Chvíle bezstarostnej uvoľnenosti, absolútneho sústredenia a vychutnávania si okamihu. Chvíle kedy si nemohla inak, len sa s vďačnosťou usmievať.

V akejkoľvek situácii dnes si, dôvodom prečo robím svoju prácu je vziať takéto chvíle a zmeniť ich na tvoju každodennú skúsenosť. Chcem ťa sprevádzať na ceste k tvojmu optimálnemu fyzickému, mentálnemu a emocionálnemu zdraviu.

Aby si mohla žiť život, ktorý chceš žiť. 

Aby sa tvoje telo stalo pre teba zdrojom na vytváranie života, v ktorom dokážeš načerpať všetko dobré a svojím vyžarovaním to zdieľať s ostatnými.

Predstav si, že vieš presne, čo chceš, dokážeš nahlas povedať, čo si naozaj myslíš a vieš kde nájsť radosť, potešenie a spojenie so svojím ženským telom - každý deň...

Žiješ život s ľahkosťou, nechávaš sa viesť svojím telom, pretože si pochopila, že ono sa, na rozdiel od mysle, nikdy nemýli.

A to si sa ešte nedávno cítila zaseknutá, ťažkopádna, vystresovaná.

Dokážeš spomaliť, a preto si schopná ísť do vecí naplno.

Niekoľkokrát denne cítiš zimomriavky a radostné vzrušenie.

Plná dôvera v tvoje schopnosti a intuíciu úplne nahradila

strach z odmietnutia, odsúdenia či zlého rozhodnutia.

Dokážeš sa v živote viac baviť,

už nemáš strach, že to pôjde na úkor tvojej produktivity, materstva či manželstva.

Si si plne vedomá svojej jedinečnosti.

ŽIJEŠ ŽIVOT PLNÝ CHUTI.

"Počas celej našej spolupráce mi Mirka pomáhala spomaliť a priviesť ma späť k životu a k môjmu ženskému flow. Zvládam prácu, domácnosť i deti s ľahkosťou a radosťou."

- Katarína, 41, Pediatrička, matka 4 detí

Ktorá z týchto žien sa ti najviac podobá?

"Momentálne prechádzam náročným obdobím v živote/ kariére/ manželstve/ rodičovstve... Neviem si rady. Nemám to s kým prebrať do hĺbky. Mám pocit, že mi nikto skutočne nerozumie. Potrebujem poradiť. Potrebujem urobiť dôležité rozhodnutie. Potrebujem podporu. Čím skôr, tým lepšie. "

Ideálnym riešením pre teba je môj intenzívny 8-týždňový program. Prenikneme hlboko do tvojej akútnej témy. Vďaka jasne nastavenému procesu budeš veľmi rýchlo presne vedieť, ako ďalej. Počas našich transformačných stretnutí prekopeme, preskupime a vytvoríme nový prístup k životu v tebou zvolenej oblasti.

"Točím sa v kruhu a to už poriadne dlho. Zasekla som sa. Mám pocit, akoby som prestala rásť a napredovať. Prečítala som veľa kníh, vyskúšala niekoľko programov/ postupov, ale stále necítim výraznejšiu zmenu. Rada sa púšťam do nových vecí, mám však problém zotrvať. Po čase upadnem do starej rutiny."

V tom prípade ti odporúčam pustiť sa do "upratania si života" ešte raz, ale tento krát naposledy. Mám pre teba program, ktorým pôjdeš vlastnou intenzitou. Dostaneš k dispozícii neobmedzený počet konzultácii počas jedneho celého roka a vždy vtedy, keď chceš a potrebuješ ty. Tento program si ale vyžaduje tvoje plné odhodlanie.

"Mám pocit, že sa mi život  rozsypal na kusy. Som vyčerpaná a bezradná. Chýba mi motivácia a chuť. Neviem, kde začať. A už vôbec netuším, ako v procese zmeny zotrvať. Cítim, že v mojom živote niečo dôležité chýba. Životná iskra? Dôvod vstať ráno z postele? Radosť? Naplnenie? Neviem. Sama nezvládnem nič zmeniť."

Veľmi rada sa s tebou pozriem, čo sa to v tvojom živote deje. Pomôžem ti pochopiť, čo skutočne potrebuješ a vytvoríme program presne podľa tvojich potrieb. Uľaví sa ti, budeš sa cítiť lepšie. Spoločne niekoľko dôležitých krokov aj zrealizujeme. Nájdeš svoj hlas, svoj smer i svoju stratenú silu. Deň čo deň ťa povediem celých 6 mesiacov.

"Veľká a trvalá zmena je výsledkom každodenných malých krokov. Nie tvrdá drina, ale oddanosť, súcit a nepodmienečná láska je to, čo ťa dovedie k životu, ktorý túžiš žiť. "

Tu sú ďalšie cesty, ktorými môžeme spoločne ísť

Nedotknuteľná

Koučingový program pre ambiciózne ženy

  • Chceš mať viac času a menej stresu? Spomaliť a aj napriek tomu stihnúť všetko podstatné? Robiť menej a mať viac?
  • Zaujíma ťa výsostne ženský prístup k organizácii času a energie?
  • Si pripravená vzdať sa starých presvedčení, ktoré ťa blokujú?

Tento 6-mesačný program ti dá rámec, nástroje, inšpiráciu a podporu, vďaka ktorým budeš mať svoj čas a energiu plne vo svojich rukách. Aby si mohla rozvíjať svoje poslanie či podnikanie a žiť život, ktorý miluješ - Život plný chuti.

Slobodná a silná

Koučingový program pre ženy                              v komplikovanom vzťahu

  • Žiješ vo vzťahu s osobou, ktorá uviazla, nemá potrebu vykonať svoju vnútornú prácu ani záujem pracovať na vzťahu? Ty ale záujem máš? A veľký?
  • Chceš byť sebestačná, nezávislá, mať dôveru vo svoje schopnosti a zdravie a byť čestnou a rovnocennou partnerkou so silnou integritou?
  • Chceš sa konečne pohnúť z miesta, prestať sa hádať o nezmyselných maličkostiach a prevziať zodpovednosť za to, ako sa cítiš vo vzťahu?

Tento 6-mesačný program je určený ženám, ktoré zavalila starostlivosť o deti, kariéra a nekonečné domáce práce natoľko, že stratili svoju silu a finančnú či emocionálu nezávislosť v manželstve/ partnerstve.  

Intuitívna

Exkluzívne 6-mesačné mentorstvo pre moderné matky

  • Materstvo ťa veľmi vyčerpáva, často pociťuješ vinu, krivdu, hanbu, hnev či obavy a si pripravená skúsiť to inak?
  • Túžiš po hlbšom spojení so sebou a svojím dieťaťom?
  • Chceš sa cítiť vyrovnaná a konať navonok v súlade s tvojím vnútorným presvedčením, zachovať si vnútornú silu a pokoj aj v tých najnáročnejších situáciách?

Tento individuálny program je navrnutý tak, aby si počas 6 mesiacov intenzívnej spolupráce so mnou prenikla veľmi hlboko dovnútra a stala sa ženou a matkou, ktorou cítiš, že skutočne si, ale doteraz si nemala odvahu alebo nevnímala príležitosť prejaviť navonok.

Pred prihlásením sa alebo zakúpením ktoréhokoľvek z mojich programov si prečítaj moje pravidlá pre klientov tu. Tu je môj záväzok voči komunite Život plný chuti.

"Spolupráca s Mirkou mi umožnila prejsť procesom hľadania môjho vnútorného hlasu a skutočnej dôvery v to, čo mi hovorí moja intuícia. V okamihu, keď som začala podľa neho žiť, všetko sa zmenilo."

- Andrea, 38, Holistic Health Coach

Život plný chuti je tiež rastúca komunita žien, ktoré túžia po pokojnom  a naplnenom živote. Pridaj sa k nám...