PRVÝ KROK:

Cesta dovnútra...

Vytváram špeciálny priestor so zámerom preniknúť na hlbšiu úroveň dôležitých tém a sprístupniť kľúčové informácie, doposiaľ dostupné len VIP klientom, každému, kto má chuť vykročiť. 

Na ktorej z ciest ti môžem pomôcť?

Tu nájdeš mnoho nástrojov, hodnotných sprievodcov a zdrojov inšpirácie, vytvorených na základe najčastejšie kladených otázok, ktoré dostávam.

TAK SA DO TOHO PUSTIME:

Cesta dovnútra...

Vytvorila som tento priestor so zámerom preniknúť na hlbšiu úroveň dôležitých tém. Na ktorej z ciest ti môžem pomôcť?

Tu je niekoľko vybraných sprievodcov a zdrojov inšpirácie, vytvorených na základe najčastejšie kladených otázok, ktoré dostávam.

NÁVRAT K UVEDOMELOSTI

Urob si každý deň svojím

Prvý krok k sebe je vždy ten najťažší.

Tak skoč.

VYTVÁRANIE A UDRŽOVANIE ZDRAVÝCH OSOBNÝCH HRANÍC

Umenie žiť

Neboj sa povedať pravdu, byť videný/á a  vypočutý/á a (konečne) ži slobodne.

PRÁCA S TELOM A UVOĽNENIE EMÓCIÍ

Ponor sa do seba

Telo ukladá emócie rovnako ako mozog spomienky. Pohyb, dych a zvuk sú vynikajúce nástroje na budovanie dôvery a uvoľnenie nahromadených emócií a tráum.

OBJAVUJEME KREATIVITU

Cesta do tvojho srdca

Hľadáš inšpiráciu? Začni tu. V srdci sme všetci umelci. Odomkni svoju kreatívnu energiu a začni tvoriť!

VYTVÁRAME PRIESTOR

Nasýť svoju dušu

Po čom túžiš? Je to partner, zdravie, dieťa, nová práca, viac času alebo jednoduchý a pokojný život? Poďme spolu vytvoriť priestor! (pripravujeme)

VYTVÁRANIE A UDRŽOVANIE ZDRAVÝCH OSOBNÝCH HRANÍC

Umenie žiť

Neboj sa povedať pravdu, byť videný/á a  vypočutý/á a (konečne) ži slobodne.

OBJAVUJEME KREATIVITU

Cesta do tvojho srdca

Hľadáš inšpiráciu? Začni tu. V srdci sme všetci umelci. Odomkni svoju kreatívnu energiu a začni tvoriť!

 

NÁVRAT K UVEDOMELOSTI

Urob si každý deň svojím

Prvý krok k sebe je vždy ten najťažší. Tak skoč.

PRÁCA S TELOM A UVOĽNENIE EMÓCIÍ

Ponor sa do seba

Telo ukladá emócie rovnako ako mozog spomienky. Pohyb, dych a zvuk sú vynikajúce nástroje na budovanie dôvery a uvoľnenie nahromadených emócií.

VYTVÁRAME PRIESTOR

Nasýť svoju dušu

Po čom túžiš? Je to partner, zdravie, dieťa, nová práca, viac času alebo jednoduchý a pokojný život? Poďme spolu vytvoriť priestor! (pripravujeme)

PRIPRAVUJEME

Ďalšie témy

RODIČOVSTVO

 

- Prvá pomoc pre matky (mini kurz pre zachovanie si pokoja a suverenity v náročných časoch

 

- Rodičovstvo z duše (seminár s odbornými radami a postupmi, ako si môže ktokoľvek vypestovať hlboké, zmysluplné spojenie so svojimi potomkami, ktoré bude inšpirovať jeho dieťa, aby si zachovalo svoju tvár a stalo sa autentickým človekom)

 

- Rodičovstvo s pokojom a súcitom (10-dielny seriál o vedomých praktikách a nástrojoch umožňujúcich láskyplné a dôveryhodné vzťahy s deťmi, ako aj o pestovaní zrelého vzťahu k sebe a sebadôvery ako rodiča)

 

+ mnoho inšpiratívnych článkov

MANŽELSTVO/ ŽIVOT S PARTNEROM

 

- Účinné zvládanie hnevu vo vzťahu (mini kurz o tom, ako môžete dramaticky zvýšiť svoju radosť zo života, keď poznáte tajomstvo presmerovania hnevu na nenásilnú komunikáciu naplnenú vašou prítomnosťou, uvedomením, prijatím a láskou.)

 

- Pokojná a láskavá komunikácia (seminár o tom, ako komunikovať a vyjadrovať sa savedome, jasne a stručne bez úzkosti a hnevu)

 

-  Od závislosti k nezávislému a obohacujúcemu vzťahu (tento 21-dielny seriál sa venuje emocionálnej závislosti, a predovšetkým tomu, ako s ňou pracovať, aby ste konečne mohli žiť život, po akom túžite, život podľa seba - život plný chuti)

 

+ mnoho inšpiratívnych článkov

BEZPLATNÝ ONLINE PROGRAM

Sama sebou

Jednoduché kroky, ktoré ti pomôžu spomaliť, vnímať vlastnú hodnotu a cítiť radosť každý deň - nech sa cítiš akokoľvek vyčerpaná, preťažená či stratená. Ak nevieš, kde začať, toto je to pravé miesto.

BEZPLATNÝ ONLINE PROGRAM

Sama sebou

Jednoduché kroky, ktoré ti pomôžu spomaliť, vnímať vlastnú hodnotu a cítiť radosť každý deň - nech sa cítiš akokoľvek vyčerpaná, preťažená či stratená. Ak nevieš, kde začať, toto je to pravé miesto.

Orientačná konzultácia

REZERVUJ SI TU