Dýchaj.

Našla si bezpečné miesto, kde môžeš vytvárať život, ktorý je skutočne tvoj.

Máš pocit, že na seba nemáš dostatok času?

Pripoj sa k bezplatnému 10-dňovému programu: Sama sebou

Jednoduché kroky, ktoré ti pomôžu spomaliť, vnímať vlastnú hodnotu a cítiť radosť každý deň - nech sa cítiš akokoľvek vyčerpaná, preťažená či stratená.

Ale svet prechádza veľkými zmenami

Je jasné, že to, ako sme žili a robili veci doteraz, už nefunguje.

Jediný spôsob, ako  to zmeniť, je prestať sa správať, akoby sa nás to netýkalo.

Aj ty aj ja nesieme v sebe veľmi dôležitý kúsok skladačky. Nájdi, prosím, svoj hlas, postav sa za seba, uprednostni svoje telesné a emocionálne potreby a nárokuj si na svoj vlastný život. Ukážem ti cestu a s láskou ťa povediem.

Nie si, kým si myslíš, že si

To, že si sa narodila, má dôvod.

A tým dôvodom nie je vzdať sa svojich snov, aby si podporovala svoje deti a partnera, plnila ciele svojho šéfa, bola na konci dňa strhaná a zakladala svoju hodnotu na tom, ako vyzeráš, či nedajbože na tom, čo o tebe hovoria iní.

Vitaj, som Mirka

Mojím poslaním je pomáhať ženám ako ty vymaniť sa z nezmyselnej  a nefunkčnej spoločenskej podmienenosti a sprostredkovať im tak Život plný chuti - v ktorom znovu nachádzajú svoju životnú silu, zmysel a neboja sa byť samé sebou.

Tu môžeme začať...

"Tajomstvom spokojného života

nie je robiť čo najviac, ale dať čo najviac seba do všetkého, čo robíme. To som pochopila vďaka Mirke a žijem spokojný život. Ďakujem."

Hanna, 39, CEO, matka 2 detí

O mne...

Som presvedčená, že všetko, čo v živote robíme, musí do seba zapadať a vytvárať zmysluplný a harmonický celok - jednotu mysle, tela a ducha.

Hľadám zdroje tvorivosti a rovnováhy medzi minulosťou a budúcnosťou, fyzickým a duchovným, ženským a mužským, svetlom a tieňmi osobnosti.

Som žena, milujem prácu so ženami - pre našu silu a jemnosť, tvorivú citlivosť, rôznorodosť vychádzajúcu z cyklickosti. 

Verím, že kvalita nášho života je hlboko ovplyvnená predovšetkým našimi presvedčeniami o tom, čo je možné, kultúrou, v ktorej žijeme, a potom správaním, ktoré z týchto presvedčení plynie.

"Jednou za čas se každý z nás potřebuje zastavit a ujasnit si kde je a co chce dál,

nebo se prostě jen zbavit všech emocionálních vrstev, které se za léta nabalily a v tom je Mirka Tomaško nejlepší, co znám. Mě pomohla a rozhodne ji budu doporučovat každému, kdo to potřebuje a to jsme v podstate my všichni. "

Chceš viac?

Tu sú cesty, ktorými môžeme spolu ísť...

Nedotknuteľná

Koučingový program pre ambiciózne ženy

  • Chceš mať viac času a menej stresu? Spomaliť a aj napriek tomu stihnúť všetko podstatné? Robiť menej a mať viac?
  • Zaujíma ťa výsostne ženský prístup k organizácii času a energie?
  • Si pripravená vzdať sa starých presvedčení, ktoré ťa blokujú?

Tento 3-mesačný program ti dá rámec, nástroje, inšpiráciu a podporu, vďaka ktorým budeš mať svoj čas a energiu plne vo svojich rukách. Aby si mohla rozvíjať svoje poslanie či podnikanie a žiť život, ktorý miluješ - Život plný chuti.

 

Slobodná a silná

Koučingový program pre ženy                              v komplikovanom vzťahu

  • Žiješ vo vzťahu s osobou, ktorá uviazla, nemá potrebu vykonať svoju vnútornú prácu ani záujem pracovať na vzťahu? Ty ale záujem máš? A veľký?
  • Chceš byť sebestačná, nezávislá, mať dôveru vo svoje schopnosti a zdravie a byť čestnou a rovnocennou partnerkou so silnou integritou?
  • Chceš sa konečne pohnúť z miesta, prestať sa hádať o nezmyselných maličkostiach a prevziať zodpovednosť za to, ako sa cítiš vo vzťahu?

Tento 8-týždňový program je určený ženám, ktoré zavalila starostlivosť o deti, kariéra a nekonečné domáce práce natoľko, že stratili svoju silu a finančnú či emocionálu nezávislosť v manželstve/ partnerstve.  

Intuitívna

Exkluzívne 3-mesačné mentorstvo pre moderné matky

Tento individuálny program je navrnutý tak, aby si počas 12 týždňov intenzívnej spolupráce so mnou prenikla veľmi hlboko dovnútra a stala sa ženou a matkou, ktorou cítiš, že skutočne si, ale doteraz si nemala odvahu alebo nevnímala príležitosť prejaviť navonok.

  • Materstvo ťa veľmi vyčerpáva, často pociťuješ vinu, krivdu, hanbu, hnev či obavy a si pripravená skúsiť to inak?
  • Túžiš po hlbšom spojení so sebou a svojím dieťaťom?
  • Chceš sa cítiť vyrovnaná a konať navonok v súlade s tvojím vnútorným presvedčením, zachovať si vnútornú silu a pokoj aj v tých najnáročnejších situáciách?

Pomalá nedeľa

Chceš inšpiratívne čítanie, moje veľmi osobné zdieľania

  a pomocnú ruku pri vytváraní nasledujúceho týždňa tak, aby zostal celý tvoj?

Aký by bol tvoj život, keby

si mala dostatok času a energie

na veci, na ktorých ti záleží?

Môj ebook S čistou hlavou: od zmätku

k pokoju na duši, je teraz k dispozícii na voľné stiahnutie.

Máš pocit, že na seba nemáš dostatok času?

Pripoj sa k bezplatnému 10-dňovému programu: Sama sebou

Jednoduché kroky, ktoré ti pomôžu spomaliť, vnímať vlastnú hodnotu a cítiť radosť každý deň - nech sa cítiš akokoľvek vyčerpaná, preťažená či stratená.